Gesund & Leicht
Entdecken Sie köstliche gesund & leicht-Rezepte.
43 recipes
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Genießen Sie mit diesem Rezept für schnelle Brokkoli-Hähnchen-Pasta eine gesunde und köstliche Mahlzeit, die in nur 30 Minuten zubereitet ist. Zarte Hähnchenbrust und knackiger Brokkoli vereinen sich mit al dente Pasta in einer cremigen, leicht gewürzten Sauce. Perfekt für ein schnelles Abendessen unter der Woche oder ein nahrhaftes Mittagessen, ist dieses Gericht nicht nur schmackhaft, sondern auch nährstoffreich. Ideal für die ganze Familie – und es bleibt auch für den nächsten Tag übrig!
Entdecken Sie mit diesem Rezept für den Southwest Hähnchen Wrap die perfekte Kombination aus würzigem Hähnchen, frischem Gemüse und cremiger Avocado. Idealer Snack für zwischendurch oder als leichtes Mittagessen, der Wrap überzeugt mit einem aufregenden Geschmack und sättigenden Zutaten. Schnell zubereitet und perfekt für alle, die es herzhaft und pikant lieben – dieser Wrap wird zum neuen Favoriten in Ihrer Snack-Routine!
Entdecken Sie die köstliche Kombination aus zartem Lachs und erfrischendem Zitronen-Orzo in diesem praktischen Rezept für One Skillet Salmon. Dieses Gericht vereint aromatisch gebratenen Lachs mit einem schmackhaften, cremigen Orzo, das mit frischem Zitronensaft und Kräutern verfeinert wird. Ideal für ein schnelles Abendessen unter der Woche, ist dieses Rezept nicht nur einfach zuzubereiten, sondern begeistert auch mit seinen hellen, frischen Aromen. Perfekt für Liebhaber gesunder Küche und all jene, die Abwechslung auf ihren Speiseplan bringen möchten!
Entdecken Sie unseren krossen Kartoffelsalat mit einem raffinierten Senf-Dressing! Dieses einfache Rezept vereint knusprige Kartoffeln mit einer aromatischen Vinaigrette, die frischen Geschmack und eine angenehme Schärfe bringt. Ideal als Beilage zu Grillgerichten oder als leichter Hauptgang an warmen Tagen – dieser Salat wird Ihre Geschmacksknospen begeistern. Genießen Sie gesunde Zutaten und unkomplizierte Zubereitung, perfekt für Ihre nächste Feier oder ein schnelles Abendessen.
Entdecken Sie dieses köstliche und gesunde Rezept für Chicken Teriyaki mit frischem Brokkoli und aromatischem Reis. Dieses Gericht bietet die perfekte Balance zwischen süßen und herzhaften Aromen, während es gleichzeitig nahrhaft und leicht zuzubereiten ist. Die zarte Hühnchenbrust wird in einer hausgemachten Teriyaki-Sauce mariniert, die vollgepackt ist mit Geschmack, und der Brokkoli sorgt für eine gesunde Portion Gemüse. Ideal für ein schnelles Abendessen unter der Woche oder eine Mahlzeit für besondere Anlässe!
Erlebe die wohltuende Kraft der energiegeladenen Selleriesuppe, die perfekt für kalte Tage ist. Diese aromatische Suppe kombiniert frische Selleriestangen, gesunde Gemüsebrühe und Gewürze zu einem wärmenden Genuss, der nicht nur köstlich schmeckt, sondern auch voller Nährstoffe steckt. Ideal als leichtes Mittagessen oder Abendessen, wird sie dich mit ihrer cremigen Textur und dem erfrischenden Geschmack begeistern. Ein einfaches und gesundes Rezept, das deine Küche mit Vitalität füllt.
Entdecken Sie die Farben und Aromen dieser köstlichen vegetarischen Buddha-Bowl, die gesunde Zutaten vereint, um eine ausgewogene und nahrhafte Mahlzeit zu kreieren. Vollgepackt mit frischem Gemüse, Quinoa oder Reis, nussigen Toppings und einem cremigen Tahini-Dressing ist dieses Gericht nicht nur sättigend, sondern auch perfekt für Meal Prep oder als schnelles Mittagessen. Ideal für alle, die auf pflanzliche Ernährung setzen und vielseitige Geschmackserlebnisse lieben.
Entdecken Sie die Essenz der Frische mit diesem köstlichen Rezept für Buntes Gemüseragout. Dieses herzhafte Gericht vereint eine Vielzahl von saisonalem Gemüse, perfekt gewürzt und in einer aromatischen Sauce sanft geschmort. Ideal als Hauptgericht oder Beilage, bringt es nicht nur Farbe auf den Teller, sondern auch eine geballte Ladung an Nährstoffen. Egal, ob vegan oder vegetarisch – dieses Gericht ist ein Genuss für alle, die gesunde und abwechslungsreiche Küche lieben.
Entdecken Sie mit diesem Rezept für gesundes Chicken Teriyaki eine köstliche und nahrhafte Mahlzeit für die ganze Familie. Zartes Hähnchen wird in einer hausgemachten Teriyaki-Sauce mariniert und perfekt gebraten, während frischer Brokkoli und aromatischer Reis als perfekte Beilage dienen. Ideal für ein schnelles Mittagessen, bringt dieses Gericht nicht nur Geschmack, sondern auch wertvolle Nährstoffe auf den Tisch. Genießen Sie eine ausgewogene Kombination aus Proteinen, Vitaminen und Kohlenhydraten – perfektes Comfort Food für die Mittagspause!