Hackfleisch Frikadellen Pfanne

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Hackfleisch Frikadellen Pfanne ist ein herzhaftes und einfaches Gericht, das perfekt für ein schnelles Abendessen geeignet ist.

Amalia Brennecke

Erstellt von

Amalia Brennecke

Zuletzt aktualisiert am 2025-12-25T21:01:04.454Z

Diese Hackfleisch Frikadellen Pfanne ist nicht nur lecker, sondern auch sehr vielseitig. Sie können sie mit verschiedenen Beilagen servieren oder als Teil eines Buffets anbieten.

Warum Sie dieses Rezept lieben werden

  • Saftige Frikadellen, die im Mund zergehen
  • Einfach zuzubereiten und perfekt für Familienessen
  • Vielseitig und anpassbar mit verschiedenen Kräutern und Gewürzen

Die perfekte Kombination aus Geschmack und Einfachheit

Hackfleisch Frikadellen Pfanne vereint die Aromen saftiger Frikadellen mit einer bunten Gemüsebeilage. Dieses Gericht ist nicht nur köstlich, sondern auch einfach zuzubereiten, was es ideal für hektische Wochentage macht. Mit wenigen Grundzutaten zaubern Sie ein herzhaftes Essen, das die ganze Familie begeistern wird.

Die Kombination aus zartem Hackfleisch und frisch zubereitetem Gemüse sorgt für ein ausgewogenes Gericht, das sowohl nährstoffreich als auch sättigend ist. Dank der Verwendung von Kartoffeln und Gemüse wird jede Portion zu einem kleinen Fest der Aromen. Sie können die Gemüsewahl ganz nach Ihrem Geschmack anpassen und so immer wieder neue Variationen ausprobieren.

Ein Rezept für jede Gelegenheit

Ob für ein schnelles Abendessen nach einem langen Arbeitstag oder für ein geselliges Familienessen, Hackfleisch Frikadellen Pfanne ist vielseitig einsetzbar. Es lässt sich leicht in größeren Mengen zubereiten, sodass Sie auch Gäste bewirten können, ohne viel Aufwand zu haben. Zudem können die Frikadellen im Voraus vorbereitet und später einfach aufgewärmt werden.

Die Frikadellen lassen sich zudem mit verschiedenen Kräutern und Gewürzen verfeinern. Experimentieren Sie mit frischen Kräutern wie Petersilie oder Thymian oder fügen Sie etwas Chili hinzu, um dem Gericht eine pikante Note zu verleihen. So wird jede Zubereitung zu einem ganz besonderen Erlebnis.

Zutaten

Hier sind die Zutaten für die Hackfleisch Frikadellen Pfanne:

Zutaten

  • 500g Hackfleisch (gemischt oder Rind)
  • 1 Zwiebel, fein gehackt
  • 2 Knoblauchzehen, gepresst
  • 1 Ei
  • 50g Semmelbrösel
  • 1 TL Paprikapulver
  • 1 TL Salz
  • Pfeffer nach Geschmack
  • 2 EL Öl zum Braten
  • 500g Kartoffeln, gewürfelt
  • 200g Erbsen und Karotten (TK oder frisch)
  • 250ml Brühe

Stellen Sie sicher, dass alle Zutaten frisch sind, um den besten Geschmack zu erzielen.

Zubereitung

Hier sind die Zubereitungsschritte für die Hackfleisch Frikadellen Pfanne:

Frikadellen zubereiten

In einer Schüssel das Hackfleisch mit Zwiebel, Knoblauch, Ei, Semmelbröseln, Paprikapulver, Salz und Pfeffer vermengen. Gut durchkneten und Frikadellen formen.

Frikadellen braten

Das Öl in einer großen Pfanne erhitzen und die Frikadellen darin von beiden Seiten goldbraun braten. Herausnehmen und warm halten.

Gemüse und Kartoffeln kochen

In der gleichen Pfanne die Kartoffeln anbraten, bis sie leicht gebräunt sind. Dann das Gemüse hinzufügen und mit Brühe ablöschen. 10-15 Minuten köcheln lassen, bis die Kartoffeln gar sind.

Servieren

Die Frikadellen auf das Gemüse legen und heiß servieren.

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Tipps für die Zubereitung

Achten Sie darauf, das Hackfleisch gut durchzukneten, damit die Frikadellen eine schöne Konsistenz erhalten. Wenn Sie möchten, können Sie auch etwas geriebenen Käse oder gehackte Kräuter in die Masse geben, um zusätzlichen Geschmack zu erzielen. Lassen Sie die Frikadellen ausreichend ruhen, bevor Sie sie braten, damit sie beim Braten nicht auseinander fallen.

Um die Frikadellen besonders saftig zu halten, können Sie die Pfanne nicht zu heiß erhitzen. Ein mittleres Feuer sorgt dafür, dass sie gleichmäßig bräunen und nicht austrocknen. Wenn Sie eine knusprige Kruste bevorzugen, können Sie die Temperatur gegen Ende des Bratens leicht erhöhen.

Variationen des Rezepts

Dieses Rezept ist äußerst anpassungsfähig. Sie können anstelle von Rinderhack auch gemischtes Hackfleisch oder sogar pflanzliche Alternativen verwenden. Für eine glutenfreie Version ersetzen Sie die Semmelbrösel durch glutenfreie Paniermehl-Alternativen oder Haferflocken.

Wenn Sie eine noch reichhaltigere Geschmacksnote erzielen möchten, können Sie die Frikadellen in einer Tomatensauce oder einer cremigen Soße servieren. Auch die Beilage lässt sich variieren: Probieren Sie statt Kartoffeln Quinoa oder Reis für eine abwechslungsreiche Mahlzeit.

Aufbewahrung und Reste

Hackfleisch Frikadellen Pfanne lässt sich hervorragend aufbewahren. Lagern Sie Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank, wo sie bis zu drei Tage frisch bleiben. Zum Aufwärmen können Sie die Frikadellen einfach in der Mikrowelle oder in einer Pfanne bei mittlerer Hitze erwärmen, bis sie durchgehend heiß sind.

Wenn Sie größere Mengen zubereiten, können Sie die Frikadellen auch einfrieren. Wickeln Sie sie gut ein und lagern Sie sie in einem gefrierfesten Behälter. So haben Sie immer eine schnelle und leckere Mahlzeit zur Hand, die Sie nach Bedarf aufwärmen können.

Sekundäres Bild

Fragen zu Rezepten

→ Kann ich das Hackfleisch ersetzen?

Ja, Sie können auch Geflügel- oder vegetarisches Hackfleisch verwenden.

→ Wie lange kann ich die Frikadellen aufbewahren?

Gekochte Frikadellen können im Kühlschrank bis zu 3 Tage aufbewahrt werden.

→ Kann ich die Frikadellen im Ofen backen?

Ja, Sie können die Frikadellen auch bei 180°C im Ofen backen, bis sie durchgegart sind.

→ Welche Beilagen passen gut zu diesem Gericht?

Ein frischer Salat oder Kartoffelpüree sind tolle Beilagen zu den Frikadellen.

Hackfleisch Frikadellen Pfanne

Hackfleisch Frikadellen Pfanne ist ein herzhaftes und einfaches Gericht, das perfekt für ein schnelles Abendessen geeignet ist.

Vorbereitungszeit15 Minuten
Kochzeit25 Minuten
Gesamtzeit40 Minuten

Erstellt von: Amalia Brennecke

Rezeptart: Hausmannskost

Schwierigkeitsgrad: Einfach

Endmenge: 4 Portionen

Was Sie brauchen

Zutaten

  1. 500g Hackfleisch (gemischt oder Rind)
  2. 1 Zwiebel, fein gehackt
  3. 2 Knoblauchzehen, gepresst
  4. 1 Ei
  5. 50g Semmelbrösel
  6. 1 TL Paprikapulver
  7. 1 TL Salz
  8. Pfeffer nach Geschmack
  9. 2 EL Öl zum Braten
  10. 500g Kartoffeln, gewürfelt
  11. 200g Erbsen und Karotten (TK oder frisch)
  12. 250ml Brühe

Anweisungen

Schritt 01

In einer Schüssel das Hackfleisch mit Zwiebel, Knoblauch, Ei, Semmelbröseln, Paprikapulver, Salz und Pfeffer vermengen. Gut durchkneten und Frikadellen formen.

Schritt 02

Das Öl in einer großen Pfanne erhitzen und die Frikadellen darin von beiden Seiten goldbraun braten. Herausnehmen und warm halten.

Schritt 03

In der gleichen Pfanne die Kartoffeln anbraten, bis sie leicht gebräunt sind. Dann das Gemüse hinzufügen und mit Brühe ablöschen. 10-15 Minuten köcheln lassen, bis die Kartoffeln gar sind.

Schritt 04

Die Frikadellen auf das Gemüse legen und heiß servieren.

Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)

  • Calories: 520 kcal
  • Total Fat: 32g
  • Saturated Fat: 12g
  • Cholesterol: 180mg
  • Sodium: 600mg
  • Total Carbohydrates: 36g
  • Dietary Fiber: 5g
  • Sugars: 4g
  • Protein: 30g