Grill Beilagen Mit Tomaten
Hervorgehoben unter: Internationale Gaumenfreuden
Ich liebe es, beim Grillen kreative Beilagen zuzubereiten, und diese Grill Beilagen mit Tomaten sind einfach unwiderstehlich. Die aromatische Kombination aus frischen Tomaten, Kräutern und Gewürzen macht jede Grillparty zu einem Geschmackserlebnis. Mit nur wenigen Zutaten und einer schnellen Zubereitung sind sie die perfekte Ergänzung zu jedem gegrillten Gericht. Ob für den Sommer oder einfach, um den Grill in Betrieb zu nehmen, diese Beilagen sorgen für Abwechslung auf dem Teller und sind bei meinen Gästen stets ein Hit.
Bei der Zubereitung dieser Grill Beilagen mit Tomaten habe ich mit verschiedenen Kräutern experimentiert, um den Geschmack zu intensivieren. Ich habe zuerst frische Basilikumblätter und Oregano verwendet, die beim Grillen ihr volles Aroma entfalten. Das Resultat war ein lebendiger, frischer Geschmack, der perfekt zu gegrilltem Gemüse passt. Es ist erstaunlich, wie wenig Aufwand nötig ist, um solche Aromen zu erzeugen.
Ein weiterer Tipp: Ich lasse die Tomaten vor dem Grillen leicht marinieren. So zieht das Öl mit den Kräutern in das Fruchtfleisch ein und verstärkt die Aromen beim Garen. Die Kombination der saftigen, gegrillten Tomaten mit den Kräutern ist nicht nur ein Genuss für den Gaumen, sondern auch ein echtes Fest für die Augen!
Warum Sie dieses Rezept lieben werden
- Frische Tomaten mit aromatischen Kräutern für intensiven Geschmack
- Einfach zuzubereiten und schnell auf dem Grill
- Eine perfekte Ergänzung zu jeder Grillparty
Die Rolle der Zutaten
Die Wahl der Tomaten ist entscheidend für den Geschmack dieser Grillbeilage. Verwenden Sie reife, saftige Tomaten, wie San Marzano oder Kirschtomaten, die beim Grillen im Geschmack intensivieren. Diese Sorten haben eine natürliche Süße und eine dichte Textur, die dafür sorgt, dass sie auf dem Grill nicht auseinanderfallen. Achten Sie darauf, die Tomaten zum Grillen möglichst gleich groß zu schneiden, um eine gleichmäßige Garzeit zu garantieren.
Olivenöl ist nicht nur für die Marinade unverzichtbar, sondern dient auch als Geschmacksverstärker und sorgt dafür, dass die Tomaten beim Grillen schön goldbraun werden. Ein hochwertiges, kalt gepresstes Olivenöl hebt den gesamten Geschmack der Beilage. Sollten Sie keine Olivenöl zur Hand haben, können Sie auch ein mildes Pflanzenöl verwenden, aber die Geschmackstiefe wird etwas beeinträchtigt.
Tipps zum Grillen
Achten Sie beim Grillen darauf, dass der Grill heiß genug ist, etwa 200–220 °C. Eine zu niedrige Temperatur führt dazu, dass die Tomaten nicht die gewünschte Röstaromen entwickeln. Nutzen Sie eine Grillplatte oder ein Gemüsegrillkorb, wenn Sie befürchten, dass die Tomaten durch den Grillrost fallen. So kann die Hitze gleichmäßig zirkulieren und die Tomaten sind vor dem direkten Feuer geschützt.
Die Grillzeit ist entscheidend - grillen Sie die Tomaten nur 5–7 Minuten, bis sie weich sind und schöne Grillmarkierungen haben. Überprüfen Sie die Tomaten regelmäßig, um ein Verbrennen zu vermeiden. Sobald sie weich sind, sollten die Hautstellen leicht aufplatzen. So zeigen sie an, dass sie perfekt gegart sind und der Geschmack sich entfalten konnte.
Variationen und Aufbewahrung
Diese Grillbeilage lässt sich leicht variieren. Fügen Sie zusätzlich zu den Kräutern Feta-Käse oder Mozzarella hinzu, um ein noch reichhaltigeres Geschmacksprofil zu erzielen. Für eine scharfe Note können Sie einige Chiliflocken in die Marinade geben. Experimentieren Sie mit unterschiedlichen Kräutern, wie Thymian oder Rosmarin, je nach persönlichem Geschmack und Saison.
Sollten Sie mehr von dieser Beilage zubereiten, können Sie die gegrillten Tomaten bis zu 3 Tage im Kühlschrank aufbewahren. Lassen Sie sie vollständig abkühlen und bewahren Sie sie in einem luftdichten Behälter auf. Sie können sie auch einfrieren, allerdings kann die Textur beim Auftauen leiden. Ideal ist es, die gegrillten Tomaten frisch zu genießen, aber für Meal Prepping sind sie ebenfalls gut geeignet.
Zutaten
Hier sind die Zutaten, die Sie benötigen:
Zutaten
- 500 g frische Tomaten
- 3 EL Olivenöl
- 2 Knoblauchzehen, fein gehackt
- 1 TL getrockneter Oregano
- 1 TL frischer Basilikum, gehackt
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
Bereiten Sie alles vor, bevor Sie das Grillen beginnen.
Zubereitung
Folgen Sie diesen einfachen Schritten, um die Grill Beilagen zuzubereiten:
Tomaten vorbereiten
Die Tomaten waschen und in der Mitte durchschneiden. Eine Auflaufform mit Olivenöl einfetten, die Tomaten mit der Schnittseite nach oben hineinlegen.
Marinade anrühren
In einer kleinen Schüssel das restliche Olivenöl, Knoblauch, Oregano, Basilikum, Salz und Pfeffer vermengen.
Tomaten marinieren
Die Marinade gleichmäßig über die Tomaten träufeln und 10 Minuten ziehen lassen.
Grillen
Den Grill vorheizen. Die Tomaten für etwa 5-7 Minuten auf den Grill legen, bis sie weich sind und schöne Grillmarkierungen haben.
Servieren Sie die gegrillten Tomaten sofort als Beilage zu Ihren grillierten Gerichten.
Profi-Tipps
- Für zusätzliche Würze können Sie Feta-Käse oder Parmesan über die Tomaten streuen, bevor Sie sie grillen.
Serviervorschläge
Diese gegrillten Tomaten können als köstliche Beilage zu Fleischgerichten serviert werden, etwa zu gegrilltem Lamm oder Hähnchen. Sie harmoniert hervorragend mit mediterranen Geschmäckern wie Oliven und Schafskäse. Eine frische Focaccia oder ein Baguette eignen sich perfekt, um den köstlichen Saft der Tomaten aufzutunken.
Sie können auch eine kleine antipasti Platte erstellen, indem Sie diese Tomaten zusammen mit Oliven, gegrilltem Gemüse und Salami anrichten. Dies bietet eine tolle Auswahl für gesellige Zusammenkünfte und gibt Ihren Gästen die Möglichkeit, verschiedene Geschmäcker zu erkunden.
Küchenwerkzeuge
Für die Grillzubereitung könnten Sie zusätzlich ein grillfestes Thermometer verwenden, um die optimalen Grilltemperaturen zu überprüfen. Eine Zange ist auch hilfreich, um die Tomaten vorsichtig zu wenden, ohne sie zu zerdrücken. Wenn Sie die Marinade anrühren, nutzen Sie am besten eine kleine Schüssel mit einem Schneebesen, um sicherzustellen, dass alle Zutaten gut vermischt sind.
Verwenden Sie zum Servieren einen großen Plattenteller, um die ansprechend gegrillten Tomaten zu präsentieren. Das Auge isst bekanntlich mit, und mit einem tollen Anrichten wird diese Beilage der Star jeder Grillparty.
Fragen zu Rezepten
→ Kann ich andere Gemüsesorten hinzufügen?
Ja, Zucchini und Paprika passen wunderbar zu den Tomaten!
→ Wie lange kann ich die Tomaten im Voraus marinieren?
Sie können sie bis zu 2 Stunden im Voraus marinieren, um den Geschmack zu intensivieren.
→ Sind die gegrillten Tomaten auch kalt lecker?
Ja, sie sind auch als kalte Vorspeise oder Salat sehr schmackhaft!
→ Wie kann ich diese Beilage variieren?
Probieren Sie verschiedene Kräuter oder fügen Sie etwas Balsamico-Essig in die Marinade hinzu.
Grill Beilagen Mit Tomaten
Ich liebe es, beim Grillen kreative Beilagen zuzubereiten, und diese Grill Beilagen mit Tomaten sind einfach unwiderstehlich. Die aromatische Kombination aus frischen Tomaten, Kräutern und Gewürzen macht jede Grillparty zu einem Geschmackserlebnis. Mit nur wenigen Zutaten und einer schnellen Zubereitung sind sie die perfekte Ergänzung zu jedem gegrillten Gericht. Ob für den Sommer oder einfach, um den Grill in Betrieb zu nehmen, diese Beilagen sorgen für Abwechslung auf dem Teller und sind bei meinen Gästen stets ein Hit.
Erstellt von: Amalia Brennecke
Rezeptart: Internationale Gaumenfreuden
Schwierigkeitsgrad: Einfach
Endmenge: 4 Portionen
Was Sie brauchen
Zutaten
- 500 g frische Tomaten
- 3 EL Olivenöl
- 2 Knoblauchzehen, fein gehackt
- 1 TL getrockneter Oregano
- 1 TL frischer Basilikum, gehackt
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
Anweisungen
Die Tomaten waschen und in der Mitte durchschneiden. Eine Auflaufform mit Olivenöl einfetten, die Tomaten mit der Schnittseite nach oben hineinlegen.
In einer kleinen Schüssel das restliche Olivenöl, Knoblauch, Oregano, Basilikum, Salz und Pfeffer vermengen.
Die Marinade gleichmäßig über die Tomaten träufeln und 10 Minuten ziehen lassen.
Den Grill vorheizen. Die Tomaten für etwa 5-7 Minuten auf den Grill legen, bis sie weich sind und schöne Grillmarkierungen haben.
Zusätzliche Tipps
- Für zusätzliche Würze können Sie Feta-Käse oder Parmesan über die Tomaten streuen, bevor Sie sie grillen.
Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)
- Calories: 150 kcal
- Total Fat: 10g
- Saturated Fat: 1g
- Cholesterol: 0mg
- Sodium: 1mg
- Total Carbohydrates: 10g
- Dietary Fiber: 2g
- Sugars: 5g
- Protein: 2g